6월은 여름을 준비하는 계절입니다. 더위가 본격적으로 시작하기에 여름 맞을 준비를 해야

하지 않을까 생각해 봅니다. 여름은 습도가 높음으로 인해 각종 벌레와 대결을 해야 하기에 더욱더

신경을 써야 합니다. 특히 침구류는 비염, 천식, 아토피 피부염이 있는 분들은 집먼지 진드기에

취약하므로 특별히 조심해야 합니다. 집안은 온도와 습도를 잘 맞추고 침구류는 최소 일주일에 

한번씩 세탁을 해야 하며, 냉방병이 걸리지 않도록 너무 찬곳에 있거나 찬음식 또한 몸 상태를 잘 

살펴야 합니다. 그러기에 특히 잠은, 바닥은 따뜻하게 주변과 위쪽 공기는 시원하게 하면 꿀잠과 

동시에 면역력까지 챙길수 있습니다.건강한 여름나기를 다함께 만들어가요.