18~20℃ 에서 따뜻하게 지내는 방법

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작성자 만복akss 댓글 0건 조회 1회 작성일 25-12-15 16:12

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의복 착용으로 체감온도 높이기

19℃에서 내복을 입는 것과 24℃에서 내복을 입지 않고 생활하는 것은 비슷한 수준의 온열쾌적함을

  보여주기 때문이다.

효과적인 보온 의류

* 내복이나 얇은 옷을 여러 겹 겹쳐 입으면 4~6℃ 정도의 실내온도 조절효과가 있습니다.

   실내온도가 20℃일 경우 내복을 입었다면 23~24℃ 정도의 쾌적온도를 유지할 수 있습니다.


● 겨울철 필수 실내 의류

- 내복(상하의) : 체온 4~5℃ 상승 효과

- 실내 조끼 : 상체 보온

- 양말 : 발 보온으로 전신 체감온도 상승

- 가디건 또는 후두 : 필요시 추가 착용

- 털 슬리퍼 : 바닥 냉기 차단


실내단열 및 보온 강화

- 외풍 차단(문풍지, 단열 비닐시트, 방한 커튼, 에어캡(뽁뽁이))

- 바닥 보온(카펫 러그 깔기, 온열방석, 전기매트)

- 가구 배치 조정 (가구는 벽과 5~10cm 정도 공간을 두고 배치하면 공기순환이 원활해지고 

      결로 방지에 효과적입니다)



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