알레르기 비염 이란?

알레르기 비염은 어떤 물질(원인 향원)에 대하여 코의 속살이 과민 반응을 일으켜 발작적이고 반복적인

재채기, 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 등의 증상이 나타나는 질환입니다.

최근 환경 오염, 공해의 증가 등의 따라 세계적으로 알레르기 비염이 증가하는 추세 입니다.

전체 인구의 5~20% 정도가 이 병을 앓고 있을 정도로 흔한 병 입니다.

1)꽃가루

초봄에 주로 바람에 날리는 나무와 꽃가루 등등 알레르기를 일르키는 알레르겐이 됩니다.

건조하고 바람이 많은 날씨는 꽃가루 알레르기 증상을 가장 많이 일으키는 조건이 됩니다.

* 꽃가루가 많이 날아다니는 계절엔 최대한 외출을 삼가고 실내에 머무르는 것이 도움이 될 수 있습니다.

* 주로 오전에 꽃가루가 많이 날리는 것으로 알려져 있으므로, 가능한 오전 활동을 줄이는 것이 도움이 됩니다.

2)집먼지진드기

집먼지진드기는 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 알레르기 질환을 일으키는 가장 중요한 원인이 되는

알레르겐 입니다. 집먼지진드기는 거미류에 속하는 작은 벌레로 주로 습기가 많고 따뜻한 곳에 서식합니다.

아파트 실내는 겨울에도 집먼지진드기가 서식하기엔 적합한 환경을 제공합니다.

집먼지진드기는 사람 몸에서 떨어져 나온 비듬을 먹고 살기 때문에, 주로 침구, 거실의 소파, 카펫 같은 곳에

집중적으로 분포되어 서식 합니다.

* 집안의 습도를 50% 이하로 줄이는 것이 중요합니다.

* 매트 침대, 천 소파, 카펫을 가능한 사용하지 않는 것이 좋습니다.

* 이불은 일주일에 한 번씩 60℃ 이상의 뜨거운 물로 세탁하고 잘 말린 후 사용하는 것이 좋습니다.

* 실내 청소는 특수한 필터인 HEPA 필터가 장착된 청소기를 쓰거나 물걸레로 닦는 것이 좋습니다.

● 원적외선이 탁월한 숯침대를 사용하는 것도 강력 추천합니다.